报告:3亿中国人有睡眠障碍90后熬夜成家常便饭

2019-03-29 21:28:17 围观 : 139

报告:3亿中国人有睡眠障碍90后熬夜成家常便饭

  据世界卫生组织统计,世界约1/3的人有睡眠问题,而中国睡眠研究会在2016年公布的睡眠调查显示,中国成年人失眠率高达38.2%,意味着超过3亿中国人有睡眠障碍,并且这个数据仍在逐年攀升中。

  近日中国医师协会睡眠医学专业委员发布的《2018中国睡眠指数》报告显示,3/4的“90后”是在晚上11点后入睡,1/3是在凌晨1点入睡,晚睡晚起的“猫头鹰型”和晚睡早起的“蜂鸟型”作息占到六成以上。究其原因,除了工作压力造成的睡眠质量低之外,手机等电子产品成为影响“90后”的睡眠质量的最大帮凶。

  此前经济合作与发展组织发布的一项研究称,中国人平均睡眠时间是9个小时,归功于中国人的午休习惯,并且中国人大概晚上9时就洗漱上床了,当然洗漱上床并不意味着是去睡觉。

  中国科学院古脊椎动物与古人类研究所徐光辉研究团队在云南罗平发现了2.4亿年前一种新的铰齿鱼类化石,命名为优美玉带鱼。这项发现,为了解全骨鱼类的早期演化和铰齿鱼类的起源提供了新的化石证据。“优美玉带鱼代表了世界上最早的铰齿鱼类化石记录之一,我们已将其归入拱鱼目腊山鱼科。”徐光辉研究员介绍说,铰齿鱼类包括拱鱼目、半椎鱼目和鳞骨鱼目。

  原标题:如继续推行现行高排放路径2100年全球或升温5℃“如不采取紧急行动加快减排,我们将面临无法实现《巴黎协定》制定的到21世纪末将全球升温限制在远低于2℃目标的显著风险。”21日,由中国国家气候变化专家委员会和英国气候变化委员会联合编写的《中英合作气候变化风险评估——气候风险指标研究》报告正式发布。尽管全球能源系统正在转型,但进展过于缓慢且过于失调,无法实现低排放路径。

  原标题:水资源时空调控应综合施策“不知道哪块云彩会下雨”,这句俗语道出了降水的不确定性。在长期从事洪水风险管理研究的《水利学报》主编程晓陶看来,年内降水时空分布不均,年际变幅很大的基本特征,是我国水旱灾害频发的重要原因。与此同时,在快速工业化、城镇化的进程中,人们对于防洪、供水等水安全相关保障有着更为强烈的现实需求。3月22日,是世界水日。

  原标题:埃航坠机可能会改变整个航空工业2019年3月10日,埃塞俄比亚航空一架波音737-MAX8飞机在起飞不久后坠毁,机上乘客及机组人员共157人全部罹难,这是继去年10月29日印尼狮航空难事故造成189人罹难后,波音737-MAX8飞机发生的第二起空难。相隔不久的两起空难具有很多相似之处:都是全新的波音737-MAX8飞机,都是在起飞不久后及坠毁前疑似发生了控制异常。

  原标题:科普也要赶潮流?可以的“在新媒体传播成为主流的时代,科学家需要主动利用网络传播和新媒体传播,承担起科学传播的重担,这是责任、也是义务”,中国科学院院士、植物生理学家匡廷云说。

  原标题:冷冻的未成年恒河猴生殖组织可繁育后代美国研究人员在最新一期《科学》杂志上发表研究报告称,他们成功利用冷冻的未成年恒河猴睾丸组织培育出成熟精子,使雌猴受孕并生育出健康的猴宝宝。这一研究结果表明,低温保存未成熟睾丸组织或可帮助解决儿童癌症幸存者的未来不育问题。对于男性癌症患者来说,化疗和放疗等治疗手段会极大影响其产生活精子的能力,有时会导致永久性不育。

  原标题:AI赋生“纸片人”,填补的依然是情感需求只要你曾是某个IP的粉丝,你就一定体会过这种抓心挠肝想看更多的感觉:正文完结,你等番外;番外完结,你寻找以IP虚拟人物为主角的“同人文”;如果还不过瘾,你甚至会亲自动手,写文、剪视频,来寄托自己对IP人物那无处安放的爱。即使作者本人已经停止更新,即使故事已宣告走到结尾,但只要感情还在,想象力还有,围绕IP的产出,就不会停止。

  记者20日从中国卫星海上测控部了解到,正在江南造船厂进行修理改造的远望21号火箭运输船、远望22号火箭运输船已顺利进入船坞。目前,正在对它们进行水下设备检修、船体外部保养等工作。此次修理改造除了对船体动力系统进行检修外,科技人员也对货舱的集装箱绑扎装置、重型吊车、空调和盐雾过滤系统进行了不同程度的维护。